高校時代の友人から、随分久しぶりに連絡が来た。
彼女が、長く打ち込んでる仕事のことで、ちょっとした
問い合わせ。
「今どうしてる?」って聞かれて、「ゴスペルってる」って
答えたら、「自分の道を頑張ってるよね!!」
思い返せば、私が洗礼を受けた17 歳のクリスマス
教会に、彼女ともう1人の友達がお祝いに来てくれた。
あの時から、私は、自分の道一筋といえばそうだけど、
自分が頑張ったっていうより、ただただ神様の恩寵!
山あり谷ありの凸凹道、転んで倒れても、見捨てられず
神様の翼に守られ、導かれ、背負われて、いまここです。
願わくば、なんとかこの道のゴールまで、辿り着き
パラダイスに迎え入れてもらいたい!
そんなこと考えてると、久しぶりにView The City
歌いたくなったわ。
彼女が、長く打ち込んでる仕事のことで、ちょっとした
問い合わせ。
「今どうしてる?」って聞かれて、「ゴスペルってる」って
答えたら、「自分の道を頑張ってるよね!!」
思い返せば、私が洗礼を受けた17 歳のクリスマス
教会に、彼女ともう1人の友達がお祝いに来てくれた。
あの時から、私は、自分の道一筋といえばそうだけど、
自分が頑張ったっていうより、ただただ神様の恩寵!
山あり谷ありの凸凹道、転んで倒れても、見捨てられず
神様の翼に守られ、導かれ、背負われて、いまここです。
願わくば、なんとかこの道のゴールまで、辿り着き
パラダイスに迎え入れてもらいたい!
そんなこと考えてると、久しぶりにView The City
歌いたくなったわ。
2024.04.26 / Top↑
コレは、コロナの時期、私を励ましてくれた特別な薔薇
Hope and Dreams
2017 年の誕生日に戴いた素敵な薔薇です。
毎年、綺麗な花を咲かせてくれます。
2018 年は、初孫誕生にちなんで、オレンジのベビーロマンチカと
真っ赤なゴスペルっていう名前のついた薔薇をいただきました。
ベビーは無事に生まれ元気に育ち、ゴスペルも今年は海外進出!って
計画していた矢先に、コロナ!!
「ゴスペル」は突然枯れました。
コロナで、ここで練習ができなくなったから枯れたのかなあ😢って
悲しかった。
そんな中、このHope & Dreamsがずっと咲き続けて
希望を失わず、夢を持ち続けて行こう!って励ましてくれました。
今年も咲いてくれてよかった!
Hope and Dreams
2017 年の誕生日に戴いた素敵な薔薇です。
毎年、綺麗な花を咲かせてくれます。
2018 年は、初孫誕生にちなんで、オレンジのベビーロマンチカと
真っ赤なゴスペルっていう名前のついた薔薇をいただきました。
ベビーは無事に生まれ元気に育ち、ゴスペルも今年は海外進出!って
計画していた矢先に、コロナ!!
「ゴスペル」は突然枯れました。
コロナで、ここで練習ができなくなったから枯れたのかなあ😢って
悲しかった。
そんな中、このHope & Dreamsがずっと咲き続けて
希望を失わず、夢を持ち続けて行こう!って励ましてくれました。
今年も咲いてくれてよかった!
2024.04.25 / Top↑
閉店が決まってるイトーヨーカドーの奥の一角で
北海道フェアがありました。
つい小学校時代を過ごした富良野のコーナーに目が行く!
レトルトカレーが 896 円???マジっすか⁉️👀
じゃがバター788 円⁉️🫢 今はコレが普通なの?
ふらのッちっていう175 円のポテトチップスしか
買えなかったよ。
北海道フェアがありました。
つい小学校時代を過ごした富良野のコーナーに目が行く!
レトルトカレーが 896 円???マジっすか⁉️👀
じゃがバター788 円⁉️🫢 今はコレが普通なの?
ふらのッちっていう175 円のポテトチップスしか
買えなかったよ。
2024.04.25 / Top↑
きょうは気になることがあり、婦人科へ、
そしてMRIを撮りにリニューアルしたばかりの大きな病院へ
その結果を持って、整形外科へ。
朝から三軒の病院巡りしちゃいました!
MRIで確認した診断結果は、予想通り「椎間板ヘルニア」
画面の真ん中に、しっかりドンと飛び出してました。
最低3カ月は、薬で、痛みをコントロールすることに
なりました。
急性期を過ぎれば、練習もライブも大丈夫!
おぎゃー献金ライブもアジアンフェスタもGO!!
重いものを持ったり、中腰、体をひねらないように気をつけて
うまくやります。
病気や怪我や困難は、乗り越えて強くなるためにある。
なんでこんな目に‥なんて考えてる暇はないよ
感謝できることを数えたら、ツライコトの何倍も何十倍もある。
体は弱くて脆いけど、魂は日々新た✨✨
イキイキ😃ワクワク💓ドキドキ‼️楽しもう。
そしてMRIを撮りにリニューアルしたばかりの大きな病院へ
その結果を持って、整形外科へ。
朝から三軒の病院巡りしちゃいました!
MRIで確認した診断結果は、予想通り「椎間板ヘルニア」
画面の真ん中に、しっかりドンと飛び出してました。
最低3カ月は、薬で、痛みをコントロールすることに
なりました。
急性期を過ぎれば、練習もライブも大丈夫!
おぎゃー献金ライブもアジアンフェスタもGO!!
重いものを持ったり、中腰、体をひねらないように気をつけて
うまくやります。
病気や怪我や困難は、乗り越えて強くなるためにある。
なんでこんな目に‥なんて考えてる暇はないよ
感謝できることを数えたら、ツライコトの何倍も何十倍もある。
体は弱くて脆いけど、魂は日々新た✨✨
イキイキ😃ワクワク💓ドキドキ‼️楽しもう。
2024.04.08 / Top↑
今朝、ハンナの狂犬病の予防注射に行きました。
病院には、何かトラウマでもあるのか、ビビりまくりの
ブルブルハンナです。
いつもは椅子の下、きょうは、奥に小さなわんこがいたので
入り口の受付の下でこの通り。
診察や注射の時は、診察台の端っこにしがみついてチーン。
注射後は、逃げるように外へ。
元からビビリのハンナですが、ママは、優しい先生たちに
申し訳なくなっちゃいます🙇♀️早く慣れてくれー。
病院には、何かトラウマでもあるのか、ビビりまくりの
ブルブルハンナです。
いつもは椅子の下、きょうは、奥に小さなわんこがいたので
入り口の受付の下でこの通り。
診察や注射の時は、診察台の端っこにしがみついてチーン。
注射後は、逃げるように外へ。
元からビビリのハンナですが、ママは、優しい先生たちに
申し訳なくなっちゃいます🙇♀️早く慣れてくれー。
2024.04.08 / Top↑
北海道のJR根室本線の、富良野〜新得間がこの3月31日で
廃止されるって、故郷の友が知らせてくれました。
故郷といっても、生まれたのは滋賀県彦根市だから、
北海道は、小学校時代を過ごした第二の故郷!!
厳しくも豊かな大自然の中で、のびのびと過ごした時間は、
私にとっては、故郷そのものです。
時代の流れとはいえ、汽車が通る線路、景色、
駅舎がなくなるのは、ショックです。
住んでる人たちの喪失感は計り知れません。
こんな新聞の記事がメールに添えられてました。
小学校の校歌に、この写真の芦別岳、悠々と流れる空知川が
謳われていました。
東大演習林や周りの山を友達と犬と一緒に走り回って
お腹が空いたら、胡桃やコクア、野苺を採って食べた‥‥
廃線、廃駅を一年前に知ってたら、すぐ行ったかも。
地元にいる友達が、きっとニヤニヤ😁迎えてくれるっしょ(笑)
旭川にいらっしゃる、四年生の時の担任の先生が
ご健在のうちに、行きたい北海道!
JRがなくなっても行けるかな 富良野、山部まで。
廃止されるって、故郷の友が知らせてくれました。
故郷といっても、生まれたのは滋賀県彦根市だから、
北海道は、小学校時代を過ごした第二の故郷!!
厳しくも豊かな大自然の中で、のびのびと過ごした時間は、
私にとっては、故郷そのものです。
時代の流れとはいえ、汽車が通る線路、景色、
駅舎がなくなるのは、ショックです。
住んでる人たちの喪失感は計り知れません。
こんな新聞の記事がメールに添えられてました。
小学校の校歌に、この写真の芦別岳、悠々と流れる空知川が
謳われていました。
東大演習林や周りの山を友達と犬と一緒に走り回って
お腹が空いたら、胡桃やコクア、野苺を採って食べた‥‥
廃線、廃駅を一年前に知ってたら、すぐ行ったかも。
地元にいる友達が、きっとニヤニヤ😁迎えてくれるっしょ(笑)
旭川にいらっしゃる、四年生の時の担任の先生が
ご健在のうちに、行きたい北海道!
JRがなくなっても行けるかな 富良野、山部まで。
2024.03.26 / Top↑
きょうは、2021 年に亡くなった母の命日です。
母は何の花が好きだったのかな??
そんなことを思いながら、散歩に行きました。
母は、植木鉢やプランターを、父に任せきりで、
庭や畑の手入れにも、一切タッチしなかったし、
私が花を植えたり、持って行ったり、送ったりしても
「綺麗やね」くらいで、特にどれが好き、何色が好きとか
そんな話をした事がなかったような気がします。
志保に言ったら、「おばあちゃんは、玄関に、ほおずきや、
黄色いパプリカ?など、飾っていたよ〜」とのこと
「あーそういえばそうだったねー」と思い出しました。
母は、長く俳句教室に通っていました。
いつも、特に、お題が花や木の時など、「2、3 句作って!」と
FAXが来て、私は宿題のように、なんとか作句して、
FAXで送り返しました。
母は、父の句と私の句を比べて、良い方を提出してました(笑)
「目が回るほど忙しい時に!」と思った時もあったけど、
私は句作りがそんなに嫌いでもなく、母の機嫌が悪くなる方が、
余程面倒だったので、拒否したり、遅れたことはありませんでした。
今思えば、季節を感じる良い時間を貰ったなあと思います。
母が俳句教室をやめてから、私も句を作っていません。
今年は、まだだけど、母の葬儀の時は、桜が満開でした。桜の一句!?
母に命令されないと作る気がしませんわー(笑)
母は何の花が好きだったのかな??
そんなことを思いながら、散歩に行きました。
母は、植木鉢やプランターを、父に任せきりで、
庭や畑の手入れにも、一切タッチしなかったし、
私が花を植えたり、持って行ったり、送ったりしても
「綺麗やね」くらいで、特にどれが好き、何色が好きとか
そんな話をした事がなかったような気がします。
志保に言ったら、「おばあちゃんは、玄関に、ほおずきや、
黄色いパプリカ?など、飾っていたよ〜」とのこと
「あーそういえばそうだったねー」と思い出しました。
母は、長く俳句教室に通っていました。
いつも、特に、お題が花や木の時など、「2、3 句作って!」と
FAXが来て、私は宿題のように、なんとか作句して、
FAXで送り返しました。
母は、父の句と私の句を比べて、良い方を提出してました(笑)
「目が回るほど忙しい時に!」と思った時もあったけど、
私は句作りがそんなに嫌いでもなく、母の機嫌が悪くなる方が、
余程面倒だったので、拒否したり、遅れたことはありませんでした。
今思えば、季節を感じる良い時間を貰ったなあと思います。
母が俳句教室をやめてから、私も句を作っていません。
今年は、まだだけど、母の葬儀の時は、桜が満開でした。桜の一句!?
母に命令されないと作る気がしませんわー(笑)
2024.03.21 / Top↑
庭でボール遊びをしたり、外階段でボールを
転がしたりしてる時、門扉の下から、ボールコロコロ。
そこで止まらず、道をコロコロ。
そして鉄柵の隙間から、ストーンと下のお家のお庭へ。
勢い付いて、庭を通り過ぎて、そのまた下の藪の中に
消えてしまうことも。
ハンナがわざと外に向かって転がす時もあるので、
下のお宅のお庭に、頻繁に入るのも申し訳なく、
バーベキューの網でガードしたりしてたけど、
もうちょっと見栄えのいいガードを作ることにしました。
キャンドゥの花壇用の柵を逆さにして結束バンドで留める
😃洒落た感じになったぞ!もうボールは通れませーん。
この柵、一つは庭の花壇のを使用したので
今回の材料費は、柵3つと結束バンドで、計440円也
よくできました💮
転がしたりしてる時、門扉の下から、ボールコロコロ。
そこで止まらず、道をコロコロ。
そして鉄柵の隙間から、ストーンと下のお家のお庭へ。
勢い付いて、庭を通り過ぎて、そのまた下の藪の中に
消えてしまうことも。
ハンナがわざと外に向かって転がす時もあるので、
下のお宅のお庭に、頻繁に入るのも申し訳なく、
バーベキューの網でガードしたりしてたけど、
もうちょっと見栄えのいいガードを作ることにしました。
キャンドゥの花壇用の柵を逆さにして結束バンドで留める
😃洒落た感じになったぞ!もうボールは通れませーん。
この柵、一つは庭の花壇のを使用したので
今回の材料費は、柵3つと結束バンドで、計440円也
よくできました💮
2024.03.08 / Top↑
水曜日、さくらゴスペルサークルと川崎ゴスペルサークルの日でしたが、
昨日の私の不調もあり、志保も不穏な体調で、大事をとっておやすみに
してもらいました。
きょうは出そうな予感がしていた、しほの持病の❤️発作が出ちゃいました。
二十代後半からは、しばらくしたら落ち着くことが多いので、すぐ救急車🚑って
ことはなくなったけど、やはり心配。発作が出ると、彼女は、ぐったり疲れて、
可哀想なくらいです。
きょうのわんこは、何度か庭で走って、おねーちゃんのお布団に入れてもらって
大人しくしていました。
昨日の私の不調もあり、志保も不穏な体調で、大事をとっておやすみに
してもらいました。
きょうは出そうな予感がしていた、しほの持病の❤️発作が出ちゃいました。
二十代後半からは、しばらくしたら落ち着くことが多いので、すぐ救急車🚑って
ことはなくなったけど、やはり心配。発作が出ると、彼女は、ぐったり疲れて、
可哀想なくらいです。
きょうのわんこは、何度か庭で走って、おねーちゃんのお布団に入れてもらって
大人しくしていました。
2024.03.07 / Top↑
膝で通っていた整形外科の診察予約日、朝イチで診察に行きました。
先週の治療院の施術で、劇的と言えるほど膝に力が入るようになったので
もう大丈夫👌かな?とは思ってました。
診察の結果!先生が、「よかったね。水の溜まりもないしOK🙆♀️です。
ヒアルロン酸注射ももういいね。今日で治療は終わり!よかった よかった
エクササイズを真面目にやったから結果が出ましたね」と言ってくださいました。
4ヶ月痛い方の足を庇って歩いていたから、変な癖もついて、軽やかなステップは
できないけど,、徐々に走ったり飛んだり跳ねたりできるようになるでしょう。
金曜日に行った糖尿病のクリニックでも 前回最悪を叩き出したA1cの数値が
ずいぶん下がってました。
膝も血糖値も、もしかしたら、あの怪しい(失礼)治療院の施術のおかげかな?
たまたま今回は波動が合ったのか?
ま、よくなってるのは、嬉しいです♪😃
先週の治療院の施術で、劇的と言えるほど膝に力が入るようになったので
もう大丈夫👌かな?とは思ってました。
診察の結果!先生が、「よかったね。水の溜まりもないしOK🙆♀️です。
ヒアルロン酸注射ももういいね。今日で治療は終わり!よかった よかった
エクササイズを真面目にやったから結果が出ましたね」と言ってくださいました。
4ヶ月痛い方の足を庇って歩いていたから、変な癖もついて、軽やかなステップは
できないけど,、徐々に走ったり飛んだり跳ねたりできるようになるでしょう。
金曜日に行った糖尿病のクリニックでも 前回最悪を叩き出したA1cの数値が
ずいぶん下がってました。
膝も血糖値も、もしかしたら、あの怪しい(失礼)治療院の施術のおかげかな?
たまたま今回は波動が合ったのか?
ま、よくなってるのは、嬉しいです♪😃
2024.03.04 / Top↑
結婚前から、職場で出会ってずっとお世話になってる先輩が
来てくださるというので、鶴見駅まで迎えに行き、東口で、
坂口憲二さんのコーヒーの店ライジング・サンでコーヒーを買い
エスプランで、コーヒーあんぱんを買って、家に帰って
けんちん汁やお寿司でお昼、そしてコージーコーナーの
ケーキで、彼女のお誕生日のお祝いをしました。
時間は、あっという間に過ぎる!楽しい1日でした😃
来てくださるというので、鶴見駅まで迎えに行き、東口で、
坂口憲二さんのコーヒーの店ライジング・サンでコーヒーを買い
エスプランで、コーヒーあんぱんを買って、家に帰って
けんちん汁やお寿司でお昼、そしてコージーコーナーの
ケーキで、彼女のお誕生日のお祝いをしました。
時間は、あっという間に過ぎる!楽しい1日でした😃
2024.02.29 / Top↑
きょうは、膝痛と腰痛が、またぶり返してしまい
膝は痛いし、ぎっくり腰一歩手前
やっと、毎週だった整形外科の治療が2週間おきに
なったところで、ノロノロ歩きで階段ヤバシじゃー困る😅
しょうがないので、しばらくお休みしていた、新横浜の
治療院に行きました。
結論から言うと、膝は、めちゃ楽になりました。
練習でも、痛いしカクカクする膝痛をなるべく見せないように
してきたけど、きょうは、やっとしっかり地に足をつけて
歩けた感じ。治療師さんによると、レントゲンには映らない
脛と足首、かかと付近の、微細骨折や古傷が影響してるんだって。
きょうは、集中的に、そこの調整をしました。
腰もだんだん楽になるとのこと。楽しみです。
まずは、2日のすげたまつりに間に合えばラッキー✌️
膝は痛いし、ぎっくり腰一歩手前
やっと、毎週だった整形外科の治療が2週間おきに
なったところで、ノロノロ歩きで階段ヤバシじゃー困る😅
しょうがないので、しばらくお休みしていた、新横浜の
治療院に行きました。
結論から言うと、膝は、めちゃ楽になりました。
練習でも、痛いしカクカクする膝痛をなるべく見せないように
してきたけど、きょうは、やっとしっかり地に足をつけて
歩けた感じ。治療師さんによると、レントゲンには映らない
脛と足首、かかと付近の、微細骨折や古傷が影響してるんだって。
きょうは、集中的に、そこの調整をしました。
腰もだんだん楽になるとのこと。楽しみです。
まずは、2日のすげたまつりに間に合えばラッキー✌️
2024.02.26 / Top↑
ずっと壊れてそのままだった門扉
ハンナがドアを開けて外に出ないように、
ハンナの赤ちゃんの時の首輪で、門扉が
開かないように止めていましたが、
ネットで、志保が、この取っ手を探して、ゲット!
届いたので、雨の中、古いのを外して、新しいものに
付け替えました。
いい感じです!!
リフォーム屋さんは、門扉ごと取り替えないと無理って
言ってたけど、ネットはすごいね。
大工さん用の道具や部品が手に入るんだもの。
門扉のリフォーム 大成功!!やったね😃
志保に拍手!!👏👏
写真の前段が、作業前
下段が、新しい取っ手です。スムーズで超使いやすい!
ハンナがドアを開けて外に出ないように、
ハンナの赤ちゃんの時の首輪で、門扉が
開かないように止めていましたが、
ネットで、志保が、この取っ手を探して、ゲット!
届いたので、雨の中、古いのを外して、新しいものに
付け替えました。
いい感じです!!
リフォーム屋さんは、門扉ごと取り替えないと無理って
言ってたけど、ネットはすごいね。
大工さん用の道具や部品が手に入るんだもの。
門扉のリフォーム 大成功!!やったね😃
志保に拍手!!👏👏
写真の前段が、作業前
下段が、新しい取っ手です。スムーズで超使いやすい!
2024.02.23 / Top↑
2/22 二組の牧師夫妻と5人でランチミーティング
付き合いは、30年以上になるけれど、ゆっくり話すのは、
10 年ぶりくらいかしら?
🇺🇸カリフォルニアのご自宅&教会に伺う約束も
果たせないまま、同世代の5人は「高齢者」に突入
話題は、ガチ専門的なキリスト教の教義等から、教会の現状
アメリカのトランプ氏、バイデン氏‥政治裏話?
医療費の高さは桁違いっていう話など。
貴重な2時間半でした。
うちの牧師は、長女に頼まれ、浅草に行ってました。
もしそこにいたら、空気を読まず独壇場だったかも⁉︎
私はヒヤヒヤしなくて済んでヨカッタ(爆)
またの機会がいつになるのか、わからないけど
みんな元気で会えるといいね😊
O先生の奥様 S先生からいただいた本です📕
ミーティングの前に、長男と孫から電話
エフェクトで、パパとばーちゃん、ドーナツになっちゃったよ
付き合いは、30年以上になるけれど、ゆっくり話すのは、
10 年ぶりくらいかしら?
🇺🇸カリフォルニアのご自宅&教会に伺う約束も
果たせないまま、同世代の5人は「高齢者」に突入
話題は、ガチ専門的なキリスト教の教義等から、教会の現状
アメリカのトランプ氏、バイデン氏‥政治裏話?
医療費の高さは桁違いっていう話など。
貴重な2時間半でした。
うちの牧師は、長女に頼まれ、浅草に行ってました。
もしそこにいたら、空気を読まず独壇場だったかも⁉︎
私はヒヤヒヤしなくて済んでヨカッタ(爆)
またの機会がいつになるのか、わからないけど
みんな元気で会えるといいね😊
O先生の奥様 S先生からいただいた本です📕
ミーティングの前に、長男と孫から電話
エフェクトで、パパとばーちゃん、ドーナツになっちゃったよ
2024.02.23 / Top↑
おぎゃー献金ライブで歌う曲のはじめての音取りの図
音取りの時から、ちゃんと声を出して歌うって、
とっても大事!
この2人、もうすでに、この段階でしっかり
歌えてるような気がするけど、ここから
「人に聴いてもらえる歌」を作っていく作業!
生半可じゃない真剣勝負が始まる!
どんなふうに仕上がっていくのか楽しみです。
クワイアも、歌詞と音を覚えたらOKなら、
それは、ただの自己満足。
歌詞と音を覚えて何を歌ってるのか、わかったところが、
「歌」のスタート地点!
ここから始まるゴスペルの歌作り!みんなで、力と心を合わせて、
心震える迫力のゴスペル歌いたい!
だって、ゴスペルは圧倒的な愛の歌だから
真っ暗闇から輝く希望への大転換の歌だから。
喜び溢れて、思わず踊りだす曲だから。
さあスタート地点に立って!Let's Begin !
音取りの時から、ちゃんと声を出して歌うって、
とっても大事!
この2人、もうすでに、この段階でしっかり
歌えてるような気がするけど、ここから
「人に聴いてもらえる歌」を作っていく作業!
生半可じゃない真剣勝負が始まる!
どんなふうに仕上がっていくのか楽しみです。
クワイアも、歌詞と音を覚えたらOKなら、
それは、ただの自己満足。
歌詞と音を覚えて何を歌ってるのか、わかったところが、
「歌」のスタート地点!
ここから始まるゴスペルの歌作り!みんなで、力と心を合わせて、
心震える迫力のゴスペル歌いたい!
だって、ゴスペルは圧倒的な愛の歌だから
真っ暗闇から輝く希望への大転換の歌だから。
喜び溢れて、思わず踊りだす曲だから。
さあスタート地点に立って!Let's Begin !
2024.02.18 / Top↑
気温は暖かく、コートいらないどころか、上着もいらない感じ
ハンナをお風呂で洗いました。
毎日散歩の後、濡れタオルで拭いてるので、
いつも割と艶々の毛並みをしてますが、洗い立ての時は、
毛が膨らんで柴犬みたい。ドライヤーで毛を乾かして暫くすると
いつもの黒毛に磨きがかかった感じになりました。
洗濯物は、自然の乾燥機(強風)で、すぐ乾く!!
第二弾は、足拭きマットやソファ用の大きな敷物など。
雨予報が外れたので、大物もいい感じで乾きました。
夕方業務スーパーに買い出しに行きました。
カリフラワーライス一袋が、マイバスケットより100 円安かったよー。
味は?近々検証いたします。
志保が、最新から、昔のまで、いろんなゴスペルを聴いて、
歌ってみているので、それ誰の曲?って、うるさい私。
歌えそうな曲は、勝手にハモってみる。
練習でやってる曲は、気持ちよく歌ってて、突然、歌詞が
出てこなくて、焦る、黙るか誤魔化す。 すぐバレる(笑)
あっちゃ〜!!と、歌詞を広げて、「あー!!そうだった! そうだった!」
「さっきのだと意味が違うじゃん」と自分にツッコミを入れる。
でもまた忘れる(笑)この繰り返しだけど、それもまた楽し😊
ハンナをお風呂で洗いました。
毎日散歩の後、濡れタオルで拭いてるので、
いつも割と艶々の毛並みをしてますが、洗い立ての時は、
毛が膨らんで柴犬みたい。ドライヤーで毛を乾かして暫くすると
いつもの黒毛に磨きがかかった感じになりました。
洗濯物は、自然の乾燥機(強風)で、すぐ乾く!!
第二弾は、足拭きマットやソファ用の大きな敷物など。
雨予報が外れたので、大物もいい感じで乾きました。
夕方業務スーパーに買い出しに行きました。
カリフラワーライス一袋が、マイバスケットより100 円安かったよー。
味は?近々検証いたします。
志保が、最新から、昔のまで、いろんなゴスペルを聴いて、
歌ってみているので、それ誰の曲?って、うるさい私。
歌えそうな曲は、勝手にハモってみる。
練習でやってる曲は、気持ちよく歌ってて、突然、歌詞が
出てこなくて、焦る、黙るか誤魔化す。 すぐバレる(笑)
あっちゃ〜!!と、歌詞を広げて、「あー!!そうだった! そうだった!」
「さっきのだと意味が違うじゃん」と自分にツッコミを入れる。
でもまた忘れる(笑)この繰り返しだけど、それもまた楽し😊
2024.02.16 / Top↑
きょうは病院に行って、膝に注射。
そして、エコーで膝の裏にできてる「お袋さん」を
診てもらい、「まだ そんなに大きくないから大丈夫。
足を伸ばしたりすると ポコっと出てくるから、
気になるけど、しばらく様子を見ようか」 ということに
なりました。
この頃、腰は割と楽。なんせ腹巻きやら毛糸のパンツやら、靴も
見てくれより、防寒1番☝️で、動作にも気を使ってますから(笑)
膝がイマイチで、痛み止めを服用してるから、
腰も痛くないのかもね。
医師の「必ず良くなる」に期待して、
一喜一憂しないで、気長に付き合います。
診察室で、ゴスペル歌詞でもチェックしようかと思ったのに、
つい、患者ウォッチングに精を出してしまった(爆)
今回は、「全く役に立たない付き添い人」の巻
患者さんは辛いのに、付き添い人は、まるでコントのボケ役
帰りに、病院の外で会って、思わず、患者さんに「お大事に」と
声をかけてしまった。
改めて、私は、志保がいるから、恵まれてるなー!と
感謝した次第です。
そして、エコーで膝の裏にできてる「お袋さん」を
診てもらい、「まだ そんなに大きくないから大丈夫。
足を伸ばしたりすると ポコっと出てくるから、
気になるけど、しばらく様子を見ようか」 ということに
なりました。
この頃、腰は割と楽。なんせ腹巻きやら毛糸のパンツやら、靴も
見てくれより、防寒1番☝️で、動作にも気を使ってますから(笑)
膝がイマイチで、痛み止めを服用してるから、
腰も痛くないのかもね。
医師の「必ず良くなる」に期待して、
一喜一憂しないで、気長に付き合います。
診察室で、ゴスペル歌詞でもチェックしようかと思ったのに、
つい、患者ウォッチングに精を出してしまった(爆)
今回は、「全く役に立たない付き添い人」の巻
患者さんは辛いのに、付き添い人は、まるでコントのボケ役
帰りに、病院の外で会って、思わず、患者さんに「お大事に」と
声をかけてしまった。
改めて、私は、志保がいるから、恵まれてるなー!と
感謝した次第です。
2024.02.13 / Top↑
きょうのわんこは、公園の広場を独り占め
で志保ママと大暴れ!
きょうは、散歩に出たはずのハンナが、私を呼びに戻って来たので
途中で戻るつもりで家を出て、結局公園まで行ってしまいました。
広場独占で遊ぶハンナを、久し振りに、見ることができて
感激です。
帰りにフラット兄弟にも会えて、いい朝になりました🎵
で志保ママと大暴れ!
きょうは、散歩に出たはずのハンナが、私を呼びに戻って来たので
途中で戻るつもりで家を出て、結局公園まで行ってしまいました。
広場独占で遊ぶハンナを、久し振りに、見ることができて
感激です。
帰りにフラット兄弟にも会えて、いい朝になりました🎵
2024.02.11 / Top↑
買い物から帰って来て食事してたら、
近くの工事で、水道管の異常があったとかで
10分後から3時間断水するって。
茶碗洗って、水を溜めて、トイレに行って
断水スタート!
たった3時間でも焦るのに、地震から一ヶ月以上
断水している石川県の能登地方の方々は、どんなに大変でしょう。
速やかな復旧を願います。
近くの工事で、水道管の異常があったとかで
10分後から3時間断水するって。
茶碗洗って、水を溜めて、トイレに行って
断水スタート!
たった3時間でも焦るのに、地震から一ヶ月以上
断水している石川県の能登地方の方々は、どんなに大変でしょう。
速やかな復旧を願います。
2024.02.09 / Top↑
実は、私は座卓とダンボール箱📦をベッドにして
その上に布団を敷いて寝てました。今朝まで。
それが今晩から、ちゃんとしたベッド🛏️で
寝ることに!!(*^◯^*)
志保が、夏に自分で買ったベッドの長さが部屋に
ぴったりすぎて、うまく設置できず、
しばらくは、ドーンと存在感のある置き方で我慢してたけど
部屋が使いづらいので、ひとまわり小さいのを買うというので
それならば!と、その長いベッドを私が譲り受けました。
まずは大掃除。ベッド移動、新しいのを組み立て。設置。
2台のベッドはいい感じに収まりました。
いい夢が見れそう😴
その上に布団を敷いて寝てました。今朝まで。
それが今晩から、ちゃんとしたベッド🛏️で
寝ることに!!(*^◯^*)
志保が、夏に自分で買ったベッドの長さが部屋に
ぴったりすぎて、うまく設置できず、
しばらくは、ドーンと存在感のある置き方で我慢してたけど
部屋が使いづらいので、ひとまわり小さいのを買うというので
それならば!と、その長いベッドを私が譲り受けました。
まずは大掃除。ベッド移動、新しいのを組み立て。設置。
2台のベッドはいい感じに収まりました。
いい夢が見れそう😴
2024.02.09 / Top↑
結構積もってます。
明日のみなみはゴスペルサークルの練習は中止、
延期になりました。
きょうは古本をまとめたりしてました。
よくこんなに読んだもんだと思うけど、
脳をスーッと滑っていったのか、流れていったのか、
せめてちょっとの痕跡でも残ってて欲しいのに
ほぼ覚えてない!残念!
読み直す暇もないし、きっとまた読みたい本が出てくるから、
次の方にどうぞ!
2024.02.05 / Top↑
きょうは、整形外科へ。
足が痛いのは、ちょっと無理したから?
せっかく、先週痛み止めをやめたのに、また処方されました。
今回すんなり回復とはいかなかったけど、こんなこともよくあるらしい。
スーッと良くなる人もいるけど、寄せては返す波のように、いい時もあり、
少し痛む時もあり、それを繰り返して、だんだん調子いい日が増えて
良くなっていくことも多いんだって。でも必ず良くなるからって、
また、エクササイズの見直しをしました。
帰りに雨が。
そのうち雪になりました。
足が痛いのは、ちょっと無理したから?
せっかく、先週痛み止めをやめたのに、また処方されました。
今回すんなり回復とはいかなかったけど、こんなこともよくあるらしい。
スーッと良くなる人もいるけど、寄せては返す波のように、いい時もあり、
少し痛む時もあり、それを繰り返して、だんだん調子いい日が増えて
良くなっていくことも多いんだって。でも必ず良くなるからって、
また、エクササイズの見直しをしました。
帰りに雨が。
そのうち雪になりました。
2024.02.05 / Top↑
きょうは、予約していた整形外科の受診日
「土曜日のライブで、久しぶりに、いっぱい動いて
コンダクトができて、本当に嬉しかったデス!😃
でも、きょうは、ちょっと痛いし、膝はなんだか
カクカクしてます」って、先生に報告!
先生は、細かくエコーで診てくださって、「いいぞ!この調子!」
水も抜かなくてOK!コルセットもしなくてOK!薬もナシ!
痛いのを、我慢していた時の癖が出てくる時があるから
丁寧にエクササイズしながら、膝には、ヒアルロン酸を入れて
また1週間様子を見ることになりました。
腰にもまだまだ問題があるから、お気に入りのブーツは、
残念ながら今年はお預けだけど、春になったら、
きっと颯爽と胸張って歩ける!
そして4月20日のおぎゃー献金ライブの頃には、ステージ狭しと
爆裂するぜ〜✊🎵
「土曜日のライブで、久しぶりに、いっぱい動いて
コンダクトができて、本当に嬉しかったデス!😃
でも、きょうは、ちょっと痛いし、膝はなんだか
カクカクしてます」って、先生に報告!
先生は、細かくエコーで診てくださって、「いいぞ!この調子!」
水も抜かなくてOK!コルセットもしなくてOK!薬もナシ!
痛いのを、我慢していた時の癖が出てくる時があるから
丁寧にエクササイズしながら、膝には、ヒアルロン酸を入れて
また1週間様子を見ることになりました。
腰にもまだまだ問題があるから、お気に入りのブーツは、
残念ながら今年はお預けだけど、春になったら、
きっと颯爽と胸張って歩ける!
そして4月20日のおぎゃー献金ライブの頃には、ステージ狭しと
爆裂するぜ〜✊🎵
2024.01.29 / Top↑
みなみゴスペルサークルが練習している、大岡地区センターの
サークルフェスタで、みなみゴスペルサークルが歌います!
いつも練習しているレクホールで、15分間のLIVE 歌うのは
三曲です。楽しみです😊
今回の衣装は黒、そこにコサージュ
つけたらどんな感じかな?
想像しながら、四年ぶりにコサージュ出しました。
これは、YCCファミリーのために、私の高校時代の後輩が、
一つずつ作って送ってくれた手作りのコサージュです。
四年も段ボールの中で大人しくしてたお花たち
少し潰れたりしているのを 直しながら
コロナが一段落したのを実感しています。
サークルフェスタで、みなみゴスペルサークルが歌います!
いつも練習しているレクホールで、15分間のLIVE 歌うのは
三曲です。楽しみです😊
今回の衣装は黒、そこにコサージュ
つけたらどんな感じかな?
想像しながら、四年ぶりにコサージュ出しました。
これは、YCCファミリーのために、私の高校時代の後輩が、
一つずつ作って送ってくれた手作りのコサージュです。
四年も段ボールの中で大人しくしてたお花たち
少し潰れたりしているのを 直しながら
コロナが一段落したのを実感しています。
2024.01.25 / Top↑
月曜日、きょうは朝から整形外科を受診しました。
先週は、特に昨日は、膝の痛みが少し和らいだと思ったら、
上の方が突っ張って階段の「降り」がキツい。痛い!
また両足が、腰からダルダル。勘弁してくれって感じ。
悪くなってるかと思いきや、診察してくださった
医師によれば、「頑張ってるね❗️いいぞ、いいぞ❗️
(脚の開きなどを診て)結果が出てる!ちゃんと
エクササイズをやってる証拠です。
今が1番、疲れが身体に出てくる時期、だるくてたまらないのは、
これから良くなるから、今が我慢のしどころです!」と。
「でも痛いのは辛いね!」と、注射で膝の上部に溜まった水を抜き、
ヒアルロン酸を入れて、薬を変えてまた1週間様子を見ることに
なりました。
そして、前回習ったエクササイズがちゃんとできてるか、
チェック!!👀
「はいどうぞ!やってみてください」と看護師さんの前で
前回習った五つのパターンをやってみる。試験みたいだー!?
一応、真面目に続けていたので、間違えてはいないけど、
負荷のかけすぎ!?「そこまで強くやらなくてもいいです。
逆効果になっちゃう!!」→どうも、気合が入りすぎた様です(笑)
そんなわけで、良い兆しに一安心!病院を変えて良かったです。
↓昨日行った菅田地区センターの入り口の装飾
今回はかわいい梅が迎えてくれました。
先週は、特に昨日は、膝の痛みが少し和らいだと思ったら、
上の方が突っ張って階段の「降り」がキツい。痛い!
また両足が、腰からダルダル。勘弁してくれって感じ。
悪くなってるかと思いきや、診察してくださった
医師によれば、「頑張ってるね❗️いいぞ、いいぞ❗️
(脚の開きなどを診て)結果が出てる!ちゃんと
エクササイズをやってる証拠です。
今が1番、疲れが身体に出てくる時期、だるくてたまらないのは、
これから良くなるから、今が我慢のしどころです!」と。
「でも痛いのは辛いね!」と、注射で膝の上部に溜まった水を抜き、
ヒアルロン酸を入れて、薬を変えてまた1週間様子を見ることに
なりました。
そして、前回習ったエクササイズがちゃんとできてるか、
チェック!!👀
「はいどうぞ!やってみてください」と看護師さんの前で
前回習った五つのパターンをやってみる。試験みたいだー!?
一応、真面目に続けていたので、間違えてはいないけど、
負荷のかけすぎ!?「そこまで強くやらなくてもいいです。
逆効果になっちゃう!!」→どうも、気合が入りすぎた様です(笑)
そんなわけで、良い兆しに一安心!病院を変えて良かったです。
↓昨日行った菅田地区センターの入り口の装飾
今回はかわいい梅が迎えてくれました。
2024.01.22 / Top↑
きょうは、骨盤体操をやったからか、足がだるくて
痛くて、わんこの散歩、私はパスしました。
しほと楽しく庭で遊んでるわんこを見ながら、
具沢山味噌汁やら、糖質制限スパゲティもどきやら(笑)
お粥やら、なんだか元気は出そうだけど‥朝からコレ??
っていう怪しい朝飯、作ってました。
発熱で、調子が悪かった長女のところの孫(次男)が
突発性発疹だったということで、一安心。
きょうは、熱も下がって、元気に保育園に行ったらしいので
昼間に「バーバ!😢😃」って、電話をかけてきた孫と、
リモートで、顔を見ながらお話できないのがちょいと寂しい。
娘が、孫を病院に連れて行く時に通った、隅田公園の写真を
送ってくれました!もう梅が咲いています!
痛くて、わんこの散歩、私はパスしました。
しほと楽しく庭で遊んでるわんこを見ながら、
具沢山味噌汁やら、糖質制限スパゲティもどきやら(笑)
お粥やら、なんだか元気は出そうだけど‥朝からコレ??
っていう怪しい朝飯、作ってました。
発熱で、調子が悪かった長女のところの孫(次男)が
突発性発疹だったということで、一安心。
きょうは、熱も下がって、元気に保育園に行ったらしいので
昼間に「バーバ!😢😃」って、電話をかけてきた孫と、
リモートで、顔を見ながらお話できないのがちょいと寂しい。
娘が、孫を病院に連れて行く時に通った、隅田公園の写真を
送ってくれました!もう梅が咲いています!
2024.01.18 / Top↑
この前行った整形外科の医師は、「歩けてるじゃない?
痛みはそのうち治るよー」っておっしゃるけれど、それにしても、
膝の治りが遅い、というか、前より痛む気がして、
思い切って、その場でエコー診断してくれる整形外科に行ってきました。
ここは、4年ほど前、反対の足が痛んで、通ったクリニック。
先日の急を要するときに予約が取れず、つい先の整形外科に
飛び込んだわけで‥。
きょうは、ネットで見たら診察可能枠が一つ空いてたので、
ラッキー!とばかり診察予約!久しぶりに診てもらいました。
医師は、今までの経緯を書いた紙を読んで、「なるほど、なるほど!」
そして、私の足、膝を少し触って、「これは骨盤から来てる!」と断言!
そして、エコーで、膝の三箇所の炎症、水が溜まってるところを見つけて、
レントゲンも参照、「やっぱり!間違い無く骨盤が原因です!」
「あと一歩で、反対の膝にも炎症が起こるとこだった!そうなったら
歩行困難! ギリギリセーフだよ!!」
この炎症の痛みのせいで、血糖値が上がったらしい。
そんなわけで、薬とエクササイズなどで 骨盤にアタック!
この痛みをとっていくことになりました。
膝の表と裏、同時に痛むのは、骨盤が原因ってことが多いみたい。
前の整形外科で診断された「捻挫と肉離れ」うん、まあ確かに症状は
そんな感じー。 結構痛いからねー。
さあ、原因がわかれば、あとは順調に快方に向かうために祈り、
やれるだけのことはやるべし。
「ゴスペルのライブで、あなたが、立てないとか歩けない!そんなのダメだ!
治しましょうよ!治りますよ!頑張って!」って、医師に励まされ、
毎日のエクササイズメニュー、大変そうだけど、トライしてみることに
しました。
膝と腰の痛みから解放される日も近い!? ワクワク😀
痛みはそのうち治るよー」っておっしゃるけれど、それにしても、
膝の治りが遅い、というか、前より痛む気がして、
思い切って、その場でエコー診断してくれる整形外科に行ってきました。
ここは、4年ほど前、反対の足が痛んで、通ったクリニック。
先日の急を要するときに予約が取れず、つい先の整形外科に
飛び込んだわけで‥。
きょうは、ネットで見たら診察可能枠が一つ空いてたので、
ラッキー!とばかり診察予約!久しぶりに診てもらいました。
医師は、今までの経緯を書いた紙を読んで、「なるほど、なるほど!」
そして、私の足、膝を少し触って、「これは骨盤から来てる!」と断言!
そして、エコーで、膝の三箇所の炎症、水が溜まってるところを見つけて、
レントゲンも参照、「やっぱり!間違い無く骨盤が原因です!」
「あと一歩で、反対の膝にも炎症が起こるとこだった!そうなったら
歩行困難! ギリギリセーフだよ!!」
この炎症の痛みのせいで、血糖値が上がったらしい。
そんなわけで、薬とエクササイズなどで 骨盤にアタック!
この痛みをとっていくことになりました。
膝の表と裏、同時に痛むのは、骨盤が原因ってことが多いみたい。
前の整形外科で診断された「捻挫と肉離れ」うん、まあ確かに症状は
そんな感じー。 結構痛いからねー。
さあ、原因がわかれば、あとは順調に快方に向かうために祈り、
やれるだけのことはやるべし。
「ゴスペルのライブで、あなたが、立てないとか歩けない!そんなのダメだ!
治しましょうよ!治りますよ!頑張って!」って、医師に励まされ、
毎日のエクササイズメニュー、大変そうだけど、トライしてみることに
しました。
膝と腰の痛みから解放される日も近い!? ワクワク😀
2024.01.15 / Top↑
きょうは、糖尿病の定期検査と診察で、クリニックに行きました。
新しい測定器で、測った筋肉量や基礎代謝などは、二重丸◎ 羨ましい
理想的‼️なんて言われて、喜んでいたら、肝心の血糖値のA1cが
爆上がり⁉️😢 こりゃ大変!一大事!年末年始も思い当たるような
暴飲暴食してないし となると、原因は「痛み⚡️?」
腰やら膝やら、ココのところずーっと痛い😣ので、医師は、たぶんコレだと。
ぎっくり腰だと思っても、念のため、整形外科で、もう一度 ちゃんと
診てもらうように。他の病気からの痛みだとしても、まずは整形外科に
行けば、それなりの予想がつくとのこと。
取り急ぎ痛みをとって血糖値を下げよう❗️ってことで、
接骨院に行くのをやめて、整形外科へ行くことに。
その前に、何処かで落として、親切な人に届けていただいた
カードを受け取りに警察署へ、感謝!感謝!
そして、隣の区役所に行って、鶴見の友好都市という石川県の輪島市宛に
わずかな寄付をして、整形外科へGO!!
レントゲンを撮ったら、ココも、ココも、ココもって、椎間板やっちゃってました。
これじゃ痛いでしょ!!って、コルセットと痛み止めで、様子を見ることに
なりました。腰を固定されるとロボット人間みたい(笑)
痛みが引かなかったら、再検査とブロック注射だって。
まあ、私は、既往症も持病もいっぱいあるし、次から次からこの調子だけど
決して、不幸ではない。
作家の三浦綾子さんの言葉を思い出します。
「こんなに多くの病気にかかって、神様は自分をえこひいき
しているのではないかと思います。」
「私は、病気を一つするたびに、一つずつ新しいことを学んだ。
すばらしい恵みを受けた」
新しい測定器で、測った筋肉量や基礎代謝などは、二重丸◎ 羨ましい
理想的‼️なんて言われて、喜んでいたら、肝心の血糖値のA1cが
爆上がり⁉️😢 こりゃ大変!一大事!年末年始も思い当たるような
暴飲暴食してないし となると、原因は「痛み⚡️?」
腰やら膝やら、ココのところずーっと痛い😣ので、医師は、たぶんコレだと。
ぎっくり腰だと思っても、念のため、整形外科で、もう一度 ちゃんと
診てもらうように。他の病気からの痛みだとしても、まずは整形外科に
行けば、それなりの予想がつくとのこと。
取り急ぎ痛みをとって血糖値を下げよう❗️ってことで、
接骨院に行くのをやめて、整形外科へ行くことに。
その前に、何処かで落として、親切な人に届けていただいた
カードを受け取りに警察署へ、感謝!感謝!
そして、隣の区役所に行って、鶴見の友好都市という石川県の輪島市宛に
わずかな寄付をして、整形外科へGO!!
レントゲンを撮ったら、ココも、ココも、ココもって、椎間板やっちゃってました。
これじゃ痛いでしょ!!って、コルセットと痛み止めで、様子を見ることに
なりました。腰を固定されるとロボット人間みたい(笑)
痛みが引かなかったら、再検査とブロック注射だって。
まあ、私は、既往症も持病もいっぱいあるし、次から次からこの調子だけど
決して、不幸ではない。
作家の三浦綾子さんの言葉を思い出します。
「こんなに多くの病気にかかって、神様は自分をえこひいき
しているのではないかと思います。」
「私は、病気を一つするたびに、一つずつ新しいことを学んだ。
すばらしい恵みを受けた」
2024.01.13 / Top↑
きょうは、犬の散歩と、今年最後のゴミ出しを終えて
朝食、椅子に座ってたら、突然ギックリ腰⁉️
この所、ずっと腰はヤバかったけど、コレはかなりキツい状態😖
なーんにもできなくて、トイレに行くにも、そろそろっと
伝い歩きですわ。
ロキソニンテープを貼ってもらって、痛み止めを飲んで
寝てます。
まあ、ちょうど休みだし、そのうち良くなるでしょう。
今年は最後の最後まで痛みとお友達(笑)
朝食、椅子に座ってたら、突然ギックリ腰⁉️
この所、ずっと腰はヤバかったけど、コレはかなりキツい状態😖
なーんにもできなくて、トイレに行くにも、そろそろっと
伝い歩きですわ。
ロキソニンテープを貼ってもらって、痛み止めを飲んで
寝てます。
まあ、ちょうど休みだし、そのうち良くなるでしょう。
今年は最後の最後まで痛みとお友達(笑)
2023.12.29 / Top↑
クリスマスのリースやツリーや細かい置物や蝋燭や
タペストリー、リボンなど クリスマスグッズを片付けました。
サンタ🧑🎄もローブもね
今年は、膝が痛くて椅子の上に立てないから、、納戸から出せなかった
クリスマスグッズが多かったので、片付けは楽勝。でもせっかくだから
来年は、眠っているグッズを出して飾りたいなあ!
タペストリー、リボンなど クリスマスグッズを片付けました。
サンタ🧑🎄もローブもね
今年は、膝が痛くて椅子の上に立てないから、、納戸から出せなかった
クリスマスグッズが多かったので、片付けは楽勝。でもせっかくだから
来年は、眠っているグッズを出して飾りたいなあ!
2023.12.28 / Top↑