横浜のゴスペルクワイア YCCゴスペルラヴァーズmamaの日記♪

きょうは、膝痛と腰痛が、またぶり返してしまい
膝は痛いし、ぎっくり腰一歩手前
やっと、毎週だった整形外科の治療が2週間おきに
なったところで、ノロノロ歩きで階段ヤバシじゃー困る😅
しょうがないので、しばらくお休みしていた、新横浜の
治療院に行きました。
結論から言うと、膝は、めちゃ楽になりました。
練習でも、痛いしカクカクする膝痛をなるべく見せないように
してきたけど、きょうは、やっとしっかり地に足をつけて
歩けた感じ。治療師さんによると、レントゲンには映らない
脛と足首、かかと付近の、微細骨折や古傷が影響してるんだって。
きょうは、集中的に、そこの調整をしました。
腰もだんだん楽になるとのこと。楽しみです。
まずは、2日のすげたまつりに間に合えばラッキー✌️

2024.02.26 / Top↑