体力維持に何してる?

急に秋の気配ですネ

ラヴァーズを始めた頃は、LIVEの後みんなとワイワイ打ち上げして
オールしても、
ちゃんとお弁当を作って家事をこなして仕事して・・

それが、この頃、めっきりオバサン・・足腰に来る・・・(笑)

冬の熱闘2時間LIVEをはじめ、 
クリスマスの連続ライブをしっかり努められるよう、
9月から気合を入れて体力維持、増進を図らねば・・

手始めに、昨日プールやジムやスタジオがあり
ゴルフ、テニスなども出来る
フィットネス施設に見学に行ったんですが・・・

夕食時間だというのに駐車場は満杯。

インストラクターの明るすぎる声と、
走らない馬、動かないバイク、舟、進まないマラソンのマシンが
所狭しと並ぶジムで、黙々と汗を流す人たちの数の多さに 
なんかすっかり面食らって 怖気づきました。

テニスコートには小学生がたくさんいました。
近頃の小学生はこういうトコで遊んでるのか

ゴルフはガラじゃないし・・

ま・・ここは無謀なコトに挑戦したい気持ちをおさえまして、
とりあえず、プールで・・・
のんびり
ウォーキングでもやりますか・・(キケン→のちのち


さて、きょうは練習です

この頃の金曜練習は、とっても充実してる感じで楽しみデス




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nobuko

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