きょうは、雨が上がるのを待って散歩に出ました。
公園には、大型犬が走った足跡🐾 🐾 がいっぱいありました。
茶色と黒のラブラドールかなー？今朝も元気に走ったのね。
会えなくで残念でした。
狭い道で、集団登校の子どもたちと すれ違わないように
近くの住宅街をクルッと一回り、うちには８時着でした。
コレは、次女が昨日焼いたアップルパイ
美味しそうだし、実際 とっても美味しいんだって。
今朝、彼女が、朝ご飯のデザートに食べてたのを
私は横目で我慢。
実は、先月今月と血糖値が上がり気味なので、
4日前から、糖質制限を見直して、
食べたものを細かくチェックすることにしました。
糖質やカロリーを測って表にして「見える化」です。
コレ ひとくち、もうちょっと、もうちょっとだけって
食べたら、私の一日の制限量 超えちゃいそう。
ひとくちで我慢するくらいなら、食べないことを
選択したのだけど、果たしてこの我慢はいつまで続くのか。
公園には、大型犬が走った足跡🐾 🐾 がいっぱいありました。
茶色と黒のラブラドールかなー？今朝も元気に走ったのね。
会えなくで残念でした。
狭い道で、集団登校の子どもたちと すれ違わないように
近くの住宅街をクルッと一回り、うちには８時着でした。
コレは、次女が昨日焼いたアップルパイ
美味しそうだし、実際 とっても美味しいんだって。
今朝、彼女が、朝ご飯のデザートに食べてたのを
私は横目で我慢。
実は、先月今月と血糖値が上がり気味なので、
4日前から、糖質制限を見直して、
食べたものを細かくチェックすることにしました。
糖質やカロリーを測って表にして「見える化」です。
コレ ひとくち、もうちょっと、もうちょっとだけって
食べたら、私の一日の制限量 超えちゃいそう。
ひとくちで我慢するくらいなら、食べないことを
選択したのだけど、果たしてこの我慢はいつまで続くのか。
2022.02.14 / Top↑
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