横浜のゴスペルクワイア YCCゴスペルラヴァーズmamaの日記♪

カリフラワーライスのおかげで、糖質制限の食事が
グッと普通に近づいた。
カレーライス🍛、チャーハン、オムライス、丼ものなど、
糖質の高いご飯の代わりに、カリフラワーライスを
使うだけで、それっぽい雰囲気を味わえる。快挙だー!

この頃、先発のローソンだけじゃなく、セブンイレブンにも
パンの棚に、抑えめの糖質を表示したパンが置いてある。
冷凍のクロワッサン🥐 コレもイケる!

スーパーなどでは、「糖質オフ」って書いてあるものを
よく見かけるようになったけど、裏の成分表を見ると、
それほどでもないなー!ってものもあるので、気をつけて
糖質制限ライフ楽しみましょう🎵

きょう体重計で見たら、体内年齢49 歳⁉️
欲張って、目指せマイナス20歳(笑)


2022.01.28 / Top↑