きょうは、糖尿病の定期受診に行きました。
私は10 年ほど糖質制限で、血糖値を
コントロールしてますが、５月はじめに
愛犬が亡くなってから、散歩をサボって、
食べ物もテキトーだった時期を反映する
直近1、2ヶ月の血糖値の平均値HbA1c が
やや高めでした。やっぱりなー。
健康管理は大事な仕事。
心を入れ替えて、最近は真面目にやってるので、
この先1、2 ヶ月で何とかなるか？
寄る年波で、一度上がると下げるのは、
そう簡単にはいかないとのこと。
そこをなんとか！頑張りまーす。
庭の薔薇と、クチナシの花が咲きました。
私は10 年ほど糖質制限で、血糖値を
コントロールしてますが、５月はじめに
愛犬が亡くなってから、散歩をサボって、
食べ物もテキトーだった時期を反映する
直近1、2ヶ月の血糖値の平均値HbA1c が
やや高めでした。やっぱりなー。
健康管理は大事な仕事。
心を入れ替えて、最近は真面目にやってるので、
この先1、2 ヶ月で何とかなるか？
寄る年波で、一度上がると下げるのは、
そう簡単にはいかないとのこと。
そこをなんとか！頑張りまーす。
庭の薔薇と、クチナシの花が咲きました。
2021.06.21 / Top↑
| Home |