YCCゴスペルラヴァーズ ★ラバログ

横浜のゴスペルクワイア　YCCゴスペルラヴァーズmamaの日記♪

１０分間エクササイズ

2011/02/07
毎日のこと
うちのSが、引き締めプログラムに挑戦！！

３月３日めざして　
シェイプアップ！！

普段あまり汗をかかないSが、汗びっしょり
コレは効果あるかも！！
続けばね(笑)

見てるだけってのもつまんないので、
私も長女も、見よう見まねでちょい参戦してます。

どんなプログラムかは内緒だって。
(コアリズムじゃないよー)
みごとに引き締めに成功したあかつきには
皆さんに大発表するらしいので、お楽しみにネ！！
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nobuko

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練習・LIVE・日常のあれこれ♪♪

●YCCゴスペルラヴァーズ　
　毎週土曜14:30～練習、
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●川崎ゴスペルクワイア　
　第1.2.4（変更あり）水曜19:30～21:30練習
　ＩＳダンススタジオにて
●寺尾ゴスペルサークル
　第1、第3(変更あり)
　土曜 朝9：30～
　寺尾地区センターにて
●みなみゴスペルサークル　
　大岡地区センター
　第1、第3　火曜日
　朝9:30～
●菅田ゴスペルサークル
　菅田地区センター　
　第2、第4　日曜日
　朝9:30～
●大口ゴスペルサークル
第2、第4　金曜日18:30～

今後のライブ予定はＹＣＣゴスペルラヴァーズ
ＨＰをご覧ください
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