横浜のゴスペルクワイア YCCゴスペルラヴァーズmamaの日記♪

自宅から、駐車場は、普通に歩くと2分くらいだけど、
この足では遠い。
さくらゴスペルサークルの練習が終わって、
駐車場への道は、やっぱりちょっと遠い。
うちの駐車場から自宅は、まだまだキツイ。
自宅に帰って、食事をしたら、流石に疲れて
ちょいとウトウト、のち爆睡。
おっと! 寝ちゃったよ! それから接骨院に
行きました。
送り迎えをしてくれる志保に感謝感謝です。
きょうは、女性の治療師さんに優しくケアして
いただきました。
膝の裏が張って痛かったけれど、少し和らいだ
気がします。反対の足も張ってました。
この足が痛い一因に、腰もありそう、というのは
彼女の見立て。
2019 年は酷かった!もうあんなのごめんだ!

彼女は、本番までの日数をみて、足は、何とかなるって。
「ゴスペルは神様が降りてくる音楽
自分がやりたいと思ったら、思い切って歌って
動いていいのよ‼️」って励ましてくれました。

自分でできない!と思ったらできない。
歩けない、曲がらないと思ったら動かない。
チャレンジできると思ったら、やってみてOK!
もちろん自分で自分の体の声をよく聞いて、
やめておこうと思ったらすぐやめること。

今晩は、無理せず、足を休ませた方がーと
いうことで、川崎ゴスペルクワイアの練習は、
とっても残念だけどお休みします。

そういえば、靴には注意!って言われました。
→ライブでいつも履いてるの靴は、カタチ的に無理
長女にもらったぺったんこ靴は、衣装を引き摺る。
そこで、歩きやすいという黒い靴を、大枚叩いて
買ったよー。 それで歩くと、とっても楽です。
合わなかったら返品できるけど、不具合なし。
値段なりってことか! 懐が痛いけど、買ったからには
履きまくる。 今、家の中で履いて、慣らしてます。
2023.12.06 / Top↑
きょうは、さくらゴスペルサークルの練習です🎵
天気も良くなったので、ゆっくり歩いて🩼車まで行き
練習に参加しました。
思い切って松葉杖を置いて行こうかと思いましたが、
ここで無理して歩けなくなったら元も子もない。
歩いてみると、松葉杖があると早い(笑)
松葉杖の支えを借りて正解!?

練習は、全員集合で、ライブで歌う曲を練習!
みんな頑張ったねー!👏👏
いいメンバーに恵まれ、楽しみながら一生懸命!
声もよく出て嬉しくなりました(*^◯^*)
体験コースの方がご見学に来られて、
感動してらっしゃいました!
周りの声を聞きながら、ここぞ‼️というところを
気負いすぎないで、落ち着いて声を前に!
本番が楽しみですね。
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2023.12.06 / Top↑
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私は残念ながら、まだ散歩に行けませんが、
今日の公園は、いつもの黒や茶色の大型犬がいなくて、
ラッセルテリアのMチャンとハンナは、気兼ねなく
思う存分、小さいボールを追いかけて遊べたそうです。
大型犬がいると、飲み込み予防のため、小型犬用の
小さいボールは御法度なのです。
Co姉さんは、カラダは大きいけれど、小さいボールでも
うまく遊ぶので大丈夫。
ヘアカットしたてのイケメンGくんもきて楽しい朝だったんだって。

今日は、いつものCo姉さんと、Mちゃんが、うちの前に来てくれた時に、
私は、ゆっくり外階段を降りて、ワンコたちを撫で撫でできました。
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆😃❣️
足は日増しに良くなってます。膝裏はまだ痛いけどねー
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朝は、公園に行きたくなーいと、道の途中で回れ右。
庭で遊びました。
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夜は、シーママの足の中で、マッタリ。
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ずっと天気が続いていたのに、きょうは曇り空
レクホールは、曇りだと少し暗いので、気分もなかなか上がらない!?
私たちが、元気に歌って、パーっと明るくしよう❣️
きょうは、全員集合できたんだもの!
自信ないとか、口パクになっちゃうかもとか、そんなこと言わないで
きょうがある!あと数日ある!全力でGO!

まずは、クリスマス曲から、今日はライブ曲を全曲歌いました。
ライブの説明をしてローブを配って、あとは本番を待つだけ!

わたしは、きょうは、松葉杖で、行ってみました。
みなみの練習場は、駐車場からそんなに歩かないから大丈夫。
ほとんど座ってたけど、みんなと歌うのが本当に嬉しくて!
やっぱりゴスペルってすごいなー!

そして、帰りに接骨院へ。
おじいちゃん先生にエイッとやられて、痛かったけど、捻挫が治った?
よろける足に力がついた! 歩きやすくなりました!
でも膝の裏の筋はまだ痛ーい。
つい何度も歌っちゃう!我らがオリジナル Shalalala!
Steady the shaking knees、shaking knees. Shaking knees 🎵

Be strong Don't be afraid God is coming to save you‼️
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